Сегодня у нас в Мастерской сенситивности финальное занятие. В нем будет не только практикум, но и традиционный для завершающих выпусков список рекомендуемых книг и фильмов.
Я благодарю Елену Шугалей за подготовленные для нашей Мастерской сенситивности материалы и надеюсь, что в будущем мы продолжим сотрудничество.
Слово Елене Шугалей.
Мы продолжаем занятия в Мастерской сенситивности. Сегодня наше занятие будет посвящено практикам расширения и активизации бессознательных сенсорных механизмов.
Человек способен воспринимать тончайшие нюансы сенсорной среды, но редко занимается осознанным развитием этих каналов. То, что в обиходе называют "экстрасенсорикой" и другими терминами, на самом деле тренируется, если целенаправленно сфокусироваться на конкретных практиках развития сенситивных матриц.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Не рекомендуется приступать к тренировкам без прохождения первых трех практик! Вы можете подключиться к выполнению занятий нашей Мастерской в любое время, но выделите по неделе на тренировку каждого сенсорного механизма.
Соблюдение нейрофизиологических циклов необходимо не только для качественной проработки, но и является физической ступенью для перехода к следующему уровню. Например, не потренировав сенсорную остроту, вы получите размытый результат на сенситивном всплеске, или вам придется затратить гораздо больше времени до проявления сдвига зрительного восприятия в новые диапазоны. Реальность оглушает и ослепляет, слишком много сенсорных сигналов. Мозг будет занят их анализом на грубых, ежедневных уровнях восприятия – и без более тонкой дифференциации не перейдет к новым. Без практики сенсорной перегрузки мозг не будет чувствителен, например, к инфракрасным и ультразвуковым диапазонам, поскольку обычные сигналы в условиях повышенного внимания для него станут сенсорной перегрузкой. Поскольку мы практикуем осознанное управление сенситивной средой, как нейрофизиолог прошу вас отнестись к последовательности практик серьезно.
Сейчас лето, уникальная возможность получить пользу и удовольствие от сенситивных практик. Пожалуйста, задавайте вопросы, делитесь впечатлениями – я с радостью отвечу!
Итак, третье занятие в Мастерской сенситивности. Сегодня мы будем практиковаться в так называемом "сенситивном всплеске".
Мы продолжаем наши занятия в Мастерской сенситивности. Сегодня наша тема – сенсорная перезагрузка.
Сенсорная перегрузка (sensory overload) – ситуация, когда окружающая среда становится источником большего числа стимулов, чем то, на которые индивид способен обратить внимание или которое он может обработать. Обычно сенсорная перегрузка (например, интенсивный шум) подавляет психическую активность, приводит к утомлению, сонливости, снижению работоспособности. Синоним: сенсорная гиперстимуляция.
