Владимир Волобуев: Генетика дает инструкцию к вашему организму

26 марта 2021 Комментариев: 0

Владимир Волобуев

Мы продолжаем с различных сторон изучать тему развития человека. Сегодня разговор пойдет о генетике. Уверен, что сегодня любой человек, серьезно исследующий механизмы эволюции, должен хотя бы немного разбираться в этой теме. Ведь значительная часть того, что мы из себя представляем (даже в психологическом смысле) детерминирована на уровне генома.

Мой собеседник — Владимир Волобуев, основатель и управляющий директора проекта MyGenetics.

Читать далее >

Анна Николаева: На организм важно смотреть комплексно

18 марта 2021 Комментариев: 0

Анна Николаева

Сегодня нам предстоит большая беседа про работу организма в целом и про мозг в частности. Очень подробно поговорим про сопротивление стрессу, усиление интеллекта, чекап организма и генетические предрасположенности.

Наверное, многие рекомендации, которые сегодня прозвучат, можно было бы отнести к биохакингу. Но мы сейчас не будем использовать этот термин, а станем обсуждать комплексный, научно-обоснованный подход к управлению состоянием организма. Уверен, что глубокого разбираться в подобных темах — это важнейшая компетенция всех, кто хочет системно и результативно заниматься саморазвитием.

Мой собеседник — Анна Николаева, доктор функциональной медицины, anti-age доктор, нутрициолог, диетолог, специалист по семейному здоровью, основатель компании Nikolife.

Читать далее >

Как получать ответы: 20 советов от Михаила Кожухова

23 октября 2020 Комментариев: 0

Михаил Кожухов

Несколько дней назад мы провели мастер-класс "Искусство получать ответы" Михаила Кожухова. Класс был посвящен умению брать интервью. А, если более широко, то умению вести интересную беседу. У кого же еще такому учиться, как ни у Кожухова? Ведь про него кто-то сказал: "Если бы Кожухову пришлось брать интервью у панды, он бы договорился и с ней!"

Класс длился почти два часа. Ниже вы найдете краткую выжимку с него. Советы сформулирована таким образом, как их услышал лично я (с финальными правками Михаила 🙂 ).

Итак, 20 советов от Михаила Кожухова о том, как брать интервью.

Читать далее >

Состояние "внутренней тишины": что это такое и как в него попасть (часть II)

01 апреля 2020 Комментариев: 0

Екатерина Варламова, Олег Калиничев

Сегодня мы продолжим исследовать тему особого внутреннего состояния — состояния "внутренней тишины" (первая публикация >>). Мои гости сегодня:

Читать далее >