Триггеры Потока
Этой заметкой я хочу начать обсуждение темы Потоковых состояний, а не зафиксировать готовые ответы. Я приглашаю вас в исследование. И чтобы оттолкнуться от чего-то прочного, упомянув о результатах одного международного исследования, в котором участвовали Cisco, Google & Deloitte.
Несколько месяцев назад друзья из издательства "Манн, Иванов и Фербер" выпустили книгу Стивена Котлера и Джейми Уила "Похищая огонь". Мне сложно как-то рационально это объяснить, но ее обложка буквально притянула мой взгляд. И не зря! Это, пожалуй, самая интересная бизнес-книга из прочитанных мной за последние пару лет. Правда, речь сейчас не о самой книге, а о том подходе к вхождению в состояние Потока, который предлагаю авторы.
Авторы выделили 20 триггеров Потока (см. иллюстрацию). Обратите внимание, что до них практически никто не исследовал "пиковые" и "потоковые состояния" в контексте работы команд. Хотя совершенно очевидно, что в определенных состояниях вся группа целиком может фактически превращаться в единый "организм" (обратите внимание, "организм", а не "механизм").
При этом само состояние Потока они рассматривают без малейшей метафизической подоплеки. Для них Поток — это результат определенных нейрофизиологических процессов, чаще всего связанных со снижением активности префронтальной коры.
Очевидно, что упомянутые авторами 20 триггеров — это некий универсальный набор. Давайте для начала обсудим два вопроса:
- Насколько эти 20 триггеров Потока проявлены и срабатывают в вашей жизни?
- Какие триггеры срабатывают лично для вас?
Ответы будем копить здесь в комментариях и в FB-посте >>.
Выступления и книги о состоянии Потока
- Михай Чиксентмихайи "О потоке" (выступление на TED)
- Михай Чиксентмихайи "Поток. Психология оптимального переживания" (книга)
- Михай Чиксентмихайи "В поисках потока. Психология включенности в повседневность" (книга)
- Стивен Котлер "Мир завтра" (книга)
- Стивен Котлер, Питер Диамандис "Изобилие. Будущее будет лучше, чем вы думаете" (книга)
Дополнительно почитать
- Михаил Казиник: Гармония должна быть поставлена во главу всего!
- Правин: О живой и оживляющей музыке
- Дмитрий Шаменков: Суть человека в эволюции самоосознавания
- Андрей Ткаченко: Эволюция навыков управления вниманием
- Петр Кордюк: На вершину никто не попадёт без опыта
- Александра Вильвовская: Позволять потоку вести тебя, танцевать с ним
- Армен Петросян: Поток — это вдохновение