Сегодня мы будем говорить об очень прикладных вопросах — о том, как сохранять спокойствие и силы в сложных, наполненных стрессом и большими вызовами ситуациях. Кто реально (а не в теории или только в советовании другим) компетентен в таких вопросах?

Мой собеседник — чемпионка мира и Европы в беге на 800 метров, заслуженный мастер спорта Марина Арзамасова. Мнению человека с такими результатами точно можно доверять.

Читать далее >