Slow Life как способ жизни: подборка книг

22 января 2020 Комментариев: 0

Что такое Slow Life?

Все знают выражение Fast Food ("быстрая еда"). Все началось с этого словосочетания. И, ускоряясь, мир почти мгновенно, всего за несколько десятилетий дошел до "клипового мышления". Мы разучились читать книги, просто гулять на природе, неспешно наслаждаться вкусом пищи, разговаривать "не о делах" и т.д.

В ответ на эту тенденцию в 1986 году в Италии родилось движение Slow Food ("медленная еда"), предполагающее неспешное наслаждение изысканной итальянской кухней. Вслед за этим пришли Slow Media, Slow Fashion, Slow Cinema, Slow Ageing, Slow Sex и, конечно, Slow Travel. Сторонники этих направлений пропагандируют принципы, прямо противоположные основному слогану мейнстрима "Скорость! Скорость! Скорость!". Постепенно возникла даже целая субкультура — Slow movement, основным "евангелистом" которой принято считать Карло Оноре (Carl Honoré).

Slow Life — это о чем? О замедлении. Об умении в нужный момент сделать паузу. Выдохнуть. Отпустить ненужное напряжение. Иногда расфокусировать зрение и позволить вниманию меньше прыгать от одного объекта к другому. Весьма актуальные (во всяком случае, для меня 🙂 ) темы.

Во многих моментах философия Slow Life близка к принципам минимализма. Здесь тот же акцент на отказе от всего лишнего, на упрощении.

Книги по тематике Slow Life

Поскольку само понятие Slow Life весьма не строгое, то я подумал, что и подборку книг по этой теме можно формировать достаточно гибко. Ниже вы найдете список из 14 книг, которые, как мне кажется, максимально близки по настроению к духу Slow Life. Хотя, признаюсь, если вы ищите живого опыта, то лучше читать не деловые издания, а художественную литературу и даже смотреть хорошие фильмы.

Итак, 14 книг о Slow Life:

Обсуждение темы у меня на FB-странице >>

Дополнительно почитать

Райан Дорис: Поток — это навык, который можно развить!

04 ноября 2019 Комментариев: 0

Райан Дорис (Rian Doris)

Мы продолжаем обсуждать Потоковые состояния и связанные с ними вопросы.

Мой собеседник сегодня — это Райан Дорис (Rian Doris), Chief Growth Officer в компании The Flow Research Collective. Напомню, что с весны 2019 года мы официально представляем их материалы (в частности, исследования Стивена Котлера) по практикам Потока и пиковым состояниям на русском языке.

Говорим о физиологии Потока, практиках его достижения и об использовании состояния Потока в контексте предпринимательства.

Читать далее >

Взлом состояния Пиковой производительности: состояние Потока для группы

16 октября 2019 Комментариев: 0

Весенний Нью-Йорк

Друзья, вы ведь помните, что еще весной мы начали сотрудничать с компанией Collective Flow Research, являющейся мировым лидером в сфере исследования состояния Потока? Сегодня я хочу предложить вам еще один фрагмент из их работы. Мы перевели для вас одну из рассылок Collective Flow Research. Речь пойдет о достижении состояния Пиковой производительности (High-Performance) для группы.

Читать далее >

Кристина Мянд-Лакьяни: Прогресс — это продолжать раскрывать себя

23 июля 2019 Комментариев: 0

Кристина Мянд-Лакьяни

Мой сегодняшний собеседник Кристина Мянд-Лакьяни, соучредитель компании Mindvalley, международный спикер, филантроп, художница. Вот уже более 15 лет Кристина издает лучших мировых авторов в области осознанности, личностных преобразований, взаимоотношений и оптимизации жизни.

О чем говорим? О Mindvalley, предпринимательстве, Потоке, счастье и многом другом.

Читать далее >