Евгений Пустошкин: Про интегральный подход и вертикальное развитие

07 апреля 2019 Комментариев: 0

Евгений Пустошкин

Сегодня у нас будут очень комплексные темы для обсуждения — интегральная медитация по Кену Уилберу и вертикальное развитие. Причем говорим про них мы с человеком, максимально близким к первоисточникам.

Мой собеседник Евгений Пустошкин, переводчик книг и статей Кена Уилбера, научный редактор русских изданий книг Роберта Кигана, Отто Шармера, Дэниела Сигела (М.: "Манн, Иванов и Фербер"). Главный редактор онлайн-журнала "Эрос и Космос". Ответственный редактор по России онлайн-журнала "Integral Leadership Review". Соведущий проекта "Холосценденция" (holoscendence.ru) и ведущий проекта "Интегральная медитация". Член консультативного совета компании "awarenow" (США). Клинический психолог, выпускник СПбГУ.

Подробнее с Евгением можно познакомится на сайте: pustoshkin.com

Читать далее >

Триггеры Потока

01 апреля 2019 Комментариев: 0

Этой заметкой я хочу начать обсуждение темы Потоковых состояний, а не зафиксировать готовые ответы. Я приглашаю вас в исследование. И чтобы оттолкнуться от чего-то прочного, упомянув о результатах одного международного исследования, в котором участвовали Cisco, Google & Deloitte.

Несколько месяцев назад друзья из издательства "Манн, Иванов и Фербер" выпустили книгу Стивена Котлера и Джейми Уила "Похищая огонь". Мне сложно как-то рационально это объяснить, но ее обложка буквально притянула мой взгляд. И не зря! Это, пожалуй,  самая интересная бизнес-книга из прочитанных мной за последние пару лет. Правда, речь сейчас не о самой книге, а о том подходе к вхождению в состояние Потока, который предлагаю авторы.

Авторы выделили 20 триггеров Потока (см. иллюстрацию). Обратите внимание, что до них практически никто не исследовал "пиковые" и "потоковые состояния" в контексте работы команд. Хотя совершенно очевидно, что в определенных состояниях вся группа целиком может фактически превращаться в единый "организм" (обратите внимание, "организм", а не "механизм").

При этом само состояние Потока они рассматривают без малейшей метафизической подоплеки. Для них Поток — это результат определенных нейрофизиологических процессов, чаще всего связанных со снижением активности префронтальной коры.

Очевидно, что упомянутые авторами 20 триггеров — это некий универсальный набор. Давайте для начала обсудим два вопроса:

  • Насколько эти 20 триггеров Потока проявлены и срабатывают в вашей жизни?
  • Какие триггеры срабатывают лично для вас?

Ответы будем копить здесь в комментариях и в FB-посте >>.

Читать далее >

Альфия Мухаметова: Люди — основная ценность лагеря JungleRoad

04 февраля 2019 Комментариев: 0

Альфия Мухаметова

Об Альфие Мухаметовой и проекте JungleRoad мне рассказал прошлым летом мой друг Артём Агабеков. Мы познакомились, и Альфия пригласила нас с супругой в качестве гостей в очередную смену лагеря, которая проходила в местечке El Rancho. В ту же смену в качестве гостя в лагерь приезжал другой мой товарищ Александр Кравцов (бренд "Экспедиция").

Итак, Альфия Мухаметова, основатель и идейный вдохновитель лагеря для предпринимателей JungleRoad. По образованию инженер-робототехник. До 2016 года возглавляла венчурный фонд и стартап-акселератор iDealMachine. С 2018 года организует форум историй #ЛюбиТоЧтоДелаешь в Санкт-Петербурге.

В лагере мы, конечно, решили записать с Альфиёй интервью. Говорим о необходимости брать паузу, о новых форматах отдыха для предпринимателей, о переключении и о…. мифических других.

Читать далее >

Андрей Ткаченко: Эволюция навыков управления вниманием

31 января 2019 Комментариев: 0

Андрей Ткаченко

Весной прошлого года мы познакомились с удивительным человеком — Андреем Ткаченко, а осенью пошли к нему учиться на курсы пранаямы и медитации. Поверьте, я знаю немало преподавателей йоги и прочих эволюционных практик. Но именно Андрей смог рассказать и, главное, помочь освоить практику пранаямы так, как это не делал раньше никто другой. Без мистики, без бесконечного бормотания про чакры, без обещаний просветления. Все ровно наоборот — рациональное, точное, опирающееся на факты обучение.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию небольшой кусочек из нашей беседы с Андреем. Говорим о видах внимания и режимах его работы.

Читать далее >